Planes de nutrición
Psicología y neuroterapias
Diseñamos planes de nutrición adaptados a cada persona, teniendo en cuenta sus hábitos, objetivos, estado de salud y estilo de vida.
No trabajamos con dietas genéricas ni soluciones rápidas. Nuestro objetivo es ayudarte a mejorar tu alimentación de forma realista, sostenible y adaptada a ti, para que puedas sentirte mejor en tu día a día.
Servicios
Terapia para adultos
Acompañamiento para ansiedad, estrés, estado de ánimo y cambios vitales.
Terapia para niños y adolescentes
Intervención adaptada a cada etapa, familia y entorno educativo.
Neuroterapias
Técnicas para mejorar autorregulación, atención y rendimiento cognitivo.
Áreas de intervención
- Nutrición clínica
- Pérdida de peso y composición corporal
- Nutrición digestiva
- Microbiota y salud intestinal
- Psiconutrición
Qué incluye
- Valoración inicial personalizada
- Plan nutricional adaptado a tu caso
- Seguimiento profesional
- Ajustes según evolución
Como trabajamos en Nutrición
Evaluación Inicial
Conocemos tu situación, tus hábitos, tus objetivos y tus necesidades.
Plan personalizado
Diseñamos una pauta nutricional adaptada a ti.
Acompañamiento práctico
Te damos herramientas para organizar tus comidas, mejorar hábitos y resolver dudas.
Seguimiento
Ajuste según evolución y resultados.
Cursos de Nutrición
Curso de Nutrición
Preguntas frecuentes
¿Qué plan de nutrición necesito?
Depende de tus objetivos y de tu situación actual. En la primera consulta valoramos tu caso y te orientamos sobre el plan más adecuado.
¿Los planes son personalizados?
Sí. Cada plan se adapta a tus hábitos, necesidades, estado de salud, gustos y objetivos.
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
No. Trabajamos con pautas realistas y sostenibles, evitando planteamientos extremos o difíciles de mantener.
¿Puedo hacer un plan si tengo molestias digestivas?
Sí. Podemos valorar tus síntomas y adaptar la alimentación para ayudarte a mejorar tus digestiones.
Profesionales de esta área
LORENA CERVANTES
Nutricionista • Especialista en Psiconeuroinmunología clínica y Microbiota Humana
Frase personal
CELIANA PASTOR
Nutricionista • Especialista en Obesidad, Metabolismo y Microbiota
Frase personal
